- 「ほうれい線にファンデーションがたまるようになってきた」
- 「ゴルゴラインができて老けた印象に見える」
一定の年齢を超えるとこのようなお悩みを抱える方も多く、どうにかしてほうれい線を薄くしたいものです。
実は加齢だけではなくあらゆる原因によってほうれい線が作り出されていることをご存じでしょうか。こちらではほうれい線の原因をはじめ、ほうれい線に美容鍼がおすすめの理由や自宅でできるセルフケアの方法もお伝えします。
一度できたほうれい線も、東洋医学の美容鍼を受けると薄くしたり、なくすことが可能ですので、ぜひご覧ください。
ほうれい線とは？
ほうれい線とは鼻の両脇から唇の両端まで伸びるシワのことを指します。
私たちが年齢を重ねると重力の影響を受け、表情筋が衰えたり、肌の水分量が少なくなることによってハリやツヤが失われてしまいます。このような状態になると顔にほうれい線ができやすくなり、老けた印象になってしまうため、実年齢よりも年をとってみられてしまう可能性があります。
ほうれい線は肌の症状であるため、肌の再生能力である「ターンオーバー」と大きく関係しています。ほうれい線ができる原因をお伝えする前に、まずはお肌の仕組みに触れていきましょう。
肌の仕組み
私たちの肌は表面から近い順に「表皮」「真皮」「皮下組織」の三つの構造でできています。
肌を若々しくハリのある状態に保つためには、肌の再生能力であるターンオーバーが必要不可欠とされており、主に表皮でおこなわれます。表皮をさらに細かくみていくと「基底層」「有棘層」「顆粒層」「透明層」「角質層」と複数の層か構成されており、この中の基底層で日々新しい細胞が生まれ、肌を作り出しています。
大体28日〜55日間隔で古い細胞が剥がれ落ちていくのですが、加齢とともにこの感覚は長くなります。
ターンオーバーの間隔が長くなればなるほど、あらゆる肌トラブルが治りづらく、常に加齢を感じられる「年齢肌」の状態となってしまうのです。
ほうれい線ができる原因
ターンオーバーと加齢がほうれい線に大きく影響していることがお分かりいただけたと思いますが、ほうれい線ができる原因は加齢だけではありません。
以下のような要素もほうれい線の原因となっていることが多く、いくつか当てはまっているという方もいらっしゃるかもしれませんね。
- 筋肉の衰え
- 肌の乾燥
- うつむきがち
- 片側でものを食べる
- 同じ方向ばかり向いて寝る
ほうれい線と大きく関係しているのが「表情筋」と呼ばれる筋肉です。
コロナ禍によりマスク生活となった現代では口元が無表情になりがちですが、このような状況が表情筋を衰えさせてしまい、ほうれい線の原因となっています。肌の乾燥もほうれい線には大敵で、ハリや弾力が失われるとシワの原因になります。
真皮にあるコラーゲンやエラスチンといった膠原繊維は加齢と共に減少しますが、肌が乾燥しているとさらにシワが深くなりがちです。紫外線を受けたり、睡眠不足や食生活の乱れ、喫煙など不摂生をしていると肌の乾燥を促してしまい、その結果シワを作りやすい環境となってしまうのです。
また、日頃のクセがほうれい線の原因となっていることも多いため、食事や睡眠など意識して偏りのないようにおこなうことが好ましいでしょう。
ほうれい線を改善するセルフケアの方法
ほうれい線ができないように予防したり、今以上に深くなってしまわないようにするためには自宅でのセルフケアも効果的です。こちらで簡単にできるセルフケアをいくつかご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。
- 保湿
- 紫外線対策
- 表情筋を鍛える
- ビタミンB群を摂る
保湿や紫外線対策はほうれい線以外の肌トラブルにも有効な方法であり、自分に合ったスキンケア用品を見つけることが大切です。
また、食事を改めることでほうれい線ができにくくすることが可能です。ビタミンB群は皮膚や粘膜の健康に関わる栄養素として知られており、レバー、うなぎ、カツオ、まぐろ、卵、納豆などに多く含まれます。
空いた時間には口を大きく動かす体操をすることで表情筋を鍛えられ、ほうれい線に効果的です。
美容鍼がほうれい線に効果的なのはなぜ？
ほうれい線に効果的なセルフケアはたくさんありますが、やはりセルフケアだけでは十分な効果がみられないこともあります。
そこでおすすめしたいのが「美容鍼」というものですが、こちらでは美容鍼とはどのようなものなのか、なぜほうれい線に効果的なのかを詳しくご説明します。
美容鍼とは？
美容鍼とは顔専用の細い鍼を使って肌に小さな傷を付けることで、肌の再生を促す施術方法です。この刺激を受けることで肌が「早くターンオーバーをしなければいけない」と認識し、通常よりも早くターンオーバーがおこなわれます。
さらにハリやたるみに重要なコラーゲンやエラスチンの生成も促されるため、お肌全体が若返った印象になります。
東洋はり灸整骨院の特徴
東洋はり灸整骨院の美容鍼は、お肌の状態だけをみて施術をするのではなく、体全体の声と向き合いながら一人一人に合った施術をおこないます。
実際ほうれい線以外の症状が出ている方も多く、体が持つ本来の力を引き出すことを目的としています。美容医療と異なりダウンタイムもありませんので、日常的に施術を受けやすいのも特徴です。
当店の美容鍼は痛みがありませんので、初めて施術を受けるという方でもご安心くださいね。
ほうれい線をスッキリなくして笑顔の多い日々を！
肌の悩みの中でもほうれい線は特に老けた印象を与えてしまうことから、大きな問題としてとらえている方も多いでしょう。
一度できてしまったほうれい線は治らないと思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、当店の美容鍼とセルフケアで十分に改善が可能です。どんなに些細なお悩みでもぜひ一度ご相談ください。