東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「牛乳は体によいのか？」についてお話ししたいと思います。 【動画解説】日本人に牛乳は必要？ 現代栄養学では牛乳は体によいとされていますが、東洋医学や自然医学、食養の観点から牛乳に…
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東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「春は体調不良の人が増える理由」についてお話ししたいと思います。 【動画解説】春に体調不良の人が増える理由とは？ 季節の変わり目 患者様から「やはり寒い時期の方が体調不良の人が多…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「基礎体温を上げる方法」についてお話したいと思います。 体温が高い方が免疫力は高くなります。免疫力が高いと風邪もひきにくく、ガンなどの病気にもなりにくいため、体温が高い方が健康的…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「お酒の強さは遺伝子で決まる！」と題してお話ししたいと思います。 お酒と体質について お酒に強い人と弱い人がいるかと思います。私はお酒が飲める方ですが、私の弟はお酒を飲むと翌日、…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 東洋医学の養生は各季節によって異なります。そこで今回は、本格化している冬をどう過ごしたらよいのかについて、東洋医学の知恵をお伝えしたいと思います。 【動画解説】東洋医学による冬の過ごし…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「葛根湯医者はヤブ医者？」と題してお話ししたいと思います。 漢方薬の葛根湯はご存知の方も多いかと思いますが、江戸時代に「葛根湯医者」と呼ばれる医者がいました。この表面的にはヤブ医…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 秋は、色とりどりの葉が風に舞い、豊かな収穫の季節ですが、同時に寒暖差も大きく、身体への影響も深刻です。しかし、この季節に適切な養生法を実践することで、体調を整え、心地よい秋を楽しむこと…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 台風で体調を崩す方は多いです。台風で頭痛、めまい、腰痛が起こる方や消化器系が弱って胃痛や食欲不振を起こす方もいます。 このように台風による人体への影響は非常に大きいため、今回は「台風で…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「東洋医学による夏バテの解消法」についてお話しします。 体がだるくなり、倦怠感で動けなくなるような夏バテの解消法をお伝えしたいと思います。まずはこちらの動画からご覧ください。 夏…
東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 今回は「食品添加物の見分け方」についてお話ししたいと思います。 【動画解説】食品添加物の見分け方！ パッケージの成分表を見よう！ みなさんはスーパーなどで食品を買う際に、パッケージの裏…